#аффирмации #формулы_самовнушения #позитив #улучшение #жизнь #счастье #здоровье #любовь #удача
Что такое аффирмации?
По некоторым источникам, слово это появилось в еще в ХIX веке и происходит от латинского „firmare“, что дословно означает «делать утверждение»
Также можно ее рассматривать как самовнушение.
Аффирмация – это короткая позитивная фраза, содержащая ментальную формулу и закрепляющая желаемый образ или установку в подсознании при ее многократном повторении. При этом улучшающая психоэмоциональное состояние человека и вызывающая позитивные перемены.
Порою мы и не догадываемся, что сами строим свою жизнь и свое будущее при помощи слов и утверждений, повторяемых нами на протяжении дня. Не секрет, что слова обладают колоссальной силой. Как созидающей, так и разрушительной. И эта сила напрямую зависит от нашего эмоционального состояния.
Все отрицательные мысли и негативные эмоции (такие как страх, зависть, ревность, гнев, раздражение), словно магнит притягивают к нам плохие события, несчастья и болезни. Почему? Потому что отрицательные мысли сильнее, их эмоциональная окраска ярче, они идут от сердца и подолгу прокручиваются у нас в голове.
«Я не хочу, я не буду, у меня получится, я не смогу…»
Эти фразы знакомы всем. Но не всем известно, что это команды. Команды своему подсознанию на провал. А потом люди удивляются неприятностям и проблемам в своей жизни, которые сами же себе и запрограммировали.
Не забывайте, что когда вы говорите, ваше подсознание вас очень внимательно слушает. Оно внимает буквально каждому вашему слову. Так пусть же эти слова будут только позитивными!
Пусть они наполняют вас энергией!
Пусть они творят ваше счастливое будущее!
Осчастливьте себя при помощи радужных мыслей!
При помощи АФФИРМАЦИЙ.
Аффирмации — правила составления :
Следующие нехитрые правила помогут вам избежать ошибок при создании всемогущих фраз:
Утверждение формулируется как факт и обязательно в настоящем времени
То есть нельзя говорить «Мне повезет» или «Я выиграю в лотерею». Нужно употреблять: «Мне везет!», «Я выигрываю», «Я — денежный магнит», «Я любим(а)» и т. д.
Используйте только позитивные утверждения
Эти формулы должны создавать только позитивные, и нести только положительные эмоции радости, счастья и всегда поднимать ваше настроение. Избегайте любых негативных слов и их сочетаний, при составлении аффирмаций на каждый день.
Избегайте отрицания и частички «не»
Пример: «У меня ничего не болит» нужно заменить на «Я здорова!». Помните, что отрицание не способно к созиданию и никак не воспринимается подсознанием. Оно его игнорирует, пропускает. В данном примере ваше подсознание услышит: «У меня болит!» и примет соответствующие меры. То есть боли только усилятся.
Конкретизируйте
Не нужно размытых фраз, только конкретные фразы. Цель должна быть предельно четкой. Представьте себя человеком,каким вы хотите быть - счастливым и позитивным.
Не используйте слово «хочу»
Дело в том, что подсознание не воспринимает это слово как команду. Вместо «Я хочу новый дом» говорите «У меня есть новый дом!» в настоящем времени!
Как применять аффирмации?
Есть много способов. Их можно произносить про себя, проговаривать вслух, слушать, записать много раз на бумаге и даже петь.
Аудио-аффирмации: это очень удобно, можно повторять многократно вслух, получая двойной эффект.
Подсознание человека можно сравнить с мышцами, которые нужно регулярно тренировать, чтобы быть в форме. Поэтому его нужно постоянно загружать аффирмациями. Ежедневное повторение позитивных аффирмаций (не менее 200 раз) в течение 1 месяца обязательно даст желаемый результат. Лучшее время для занятий – вечером перед сном, а также утром сразу после пробуждения. Всего лишь 10 минут занятий в день способны за месяц вытеснить из вашего подсознания негативные установки, накопленные годами!
Настоящий мощный эффект от аффирмаций наступает, когда при проговаривании вы сможете добиться такого внутреннего состояния, при котором у вас возникнет чувство радости и полета, легкой эйфории и мягкого транса. Так реагирует на аффирмации ваше подсознание. Это значит, что вы на правильном пути и ваше желание непременно будет исполнено!
Сила позитивных мыслей способна творить настоящие чудеса! О ее созидающей и даже исцеляющей способности известно всем. Позитивные установки для нашего подсознания или аффирмации, смогут напомнить вам о мудрости, силе и красоте, которые спрятаны у вас глубоко внутри.
Вы сомневаетесь, что положительные мысли не могут изменить вашу жизнь? Но сколько же раз день ото дня вы повторяли негативные мысли о себе, пока они наконец не становились вашей реальностью?
Почему бы не попробовать изменить негативные мыслеформы на позитивные? Именно для этих целей и были созданы позитивные аффирмации – волшебные формулы самовнушения, создающие в глубинах нашего подсознания мощнейшие установки на созидание положительных перемен в жизни.
Мысленно или вслух повторяйте эти аффирмации ежедневно, минимум по 200 раз в день, утром сразу же после пробуждения и вечером перед отходом ко сну. И через некоторое время вы сможете заметить, как изменится ваша жизнь. Вы пожнете богатый урожай из удивительных и положительных результатов:
Все идет хорошо!
Сегодня я выбираю счастье, здоровье и целостность!
Мое тело, разум и дух – одна здоровая команда!
Мое тело – это славное место для жизни!
Мои мысли — позитивны, пропитаны светом и любовью!
Я чувствую чудесную динамическую энергию внутри себя!
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше!
Я наполняюсь здоровьем и гармонией!
Сегодня я чувствую себя потрясающе и прекрасно выгляжу!
Каждый новый день дарит мне только радостные события!
50 лучших аффирмаций на удачу :
Мне во всем везет!
Я вношу в свою жизнь удачу!
Окружающие видят в моих глазах только счастье!
Со мной случаются только положительные ситуации!
В моих мыслях преобладает позитив!
Я благодарен за то, что моя жизнь складывается удачно!
Я привлекаю счастье и удачу!
Мне всегда сопутствует везение!
Я благодарю за то, что мне всегда везет!
Мне всегда везет по жизни!
Мои искренние благодарности делают меня еще более удачливым!
На моей дороге всегда есть место новым и интересным возможностям!
Окружающие всегда говорят о том, что мне повезло!
Фортуна благоволит ко мне!
Я мощно настроен на удачу!
Мне по заслугам успешно передвигаться вперед!
Я имею глубокую веру в то, что я способен привлечь удачу!
Все перспективы, которые открыты передо мной, могут принести мне только успех!
В моей жизни всегда есть место удивительным совпадениям!
Новые возможности постоянно появляются в моей жизни!
В моей жизни регулярно появляется место бесконечным возможностям!
Процветание – норма моей жизни!
Ежедневно в мою жизнь входит миллион возможностей!
Везение проявляется в моей жизни каждый день!
Любое мое действие дает мне еще больший успех!
Счастье и удача – мои неизменные спутники!
В моей жизни ежедневно протекает стремительный поток возможностей!
В моей жизни всегда есть место хорошим новостям!
У меня всегда происходят позитивные моменты!
Мои желания неизменно исполняются!
Я всегда оказываюсь в нужных местах!
Я притягиваю удачу, словно магнит!
Успех — мое второе имя!
Мне везет по-крупному!
Все, что я делаю, происходит с большим успехом!
Я испытываю счастье!
Я каждый день делаю себя счастливым!
Я верю, что счастье может прийти в любой момент!
Я очень везучий человек!
Моя удача всегда со мной – днем и ночью!
Госпожа Фортуна – на моей стороне!
Мне открыты большие возможности в любой ситуации!
Я рожден под удачными звездами!
Большое счастье всегда следует со мной по жизни!
Мне помогает интуиция и чутье!
Моя жизнь сложилась удачно!
Удача всегда идет за мной по пятам!
Фортуна дарит мне свою любовь!
В моей жизни есть безграничное место для чудес!
Каждый день в моей жизни прибавляется все больше и больше чистого счастья!
Эффективные аффирмации для вашего бизнеса :
Выберите из предложенного списка 2 - 3 наиболее понравившиеся вам аффирмации и повторяйте их утром и перед сном не менее 200 раз.
Мой бизнес – процветающее предприятие!
Мое дело беспрерывно развивается и растет!
Я внедряю все инновации и иду впереди конкурентов!
Благодаря моим навыкам и умениям мое дело успешно растет!.
Я уверенно иду к своим целям!
У меня всегда есть стимул к развитию!
Люди всегда нуждаются в моих услугах!
У меня и моего предприятия стойкая репутация!
Я эффективно справляюсь с каждой бизнес-проблемой!
Мои покупатели для меня на первом месте!
Моим подчиненным можно полностью довериться!
Я развиваю деловое мышление!
Закупки моего товара растут с каждым днем!
Развивая свое дело, я достигаю успеха!
Я эффективно управляю подчиненным!
Все выпадающие мне шансы я использую сполна!
Я – удачливый бизнесмен!
Вера в мою организацию усиливается изо дня в день!
Я — профессионал своего дела!
Мне нравится работать на себя!
Я стою на пути процветания и изобилия!
Мое предприятие приносит пользу для людей!
Я улавливаю закономерности рынка и опережаю соперников!
Мои партнеры – честные и порядочные бизнесмены!
Я финансово свободен!
Доходы от моего бизнеса постоянно растут!
Я нацелен только на успех!
Мои клиенты всегда довольны!
Я получаю доходы из бесконечного Источника Изобилия!
Аффирмации для привлечения любви :
Моя прекрасная жизнь переполнена любовью и счастьем!
Я люблю мир и я любима всеми!
Мой партнер — человек моей мечты!
Любовь — моя высшая движущая сила!
Я купаюсь в море изобилия любви!
Моя любовь безгранична, как сама Вселенная!
Я рождена для счастья и божественной любви!
Я пришла в этот мир, чтобы излучать любовь!
Я — человек, привлекающий вселенскую любовь!
Я привлекаю любовь здесь, сейчас и всегда!
Выражать свою любовь повсюду — безопасно!
Каждый день я вдыхаю и выдыхаю любовь!
Я есть любовный эликсир!
Любовь всегда будет со мной, я частичка божественной любви!
Мое сердце — хранилище любви!
Я создана для привлечения любви!
Я смотрю на весь мир через волшебную призму любви!
Я соткана из энергии любви!
Я с благодарностью и радостью принимаю любовь!
Аффирмации для поиска работы :
Я нахожу лучшую работу, идеально подходящую мне, потому что я ее достоин!
Мое резюме способно заинтересовать полезных людей!
Мое резюме, словно магнит, притягивает работодателей!
Моя уверенность в собственных силах помогает справиться с любой должностью!
Приобретенные мною навыки и умения позволяют конкурировать в любой области экономики!
Любой работодатель будет меня высоко ценить, ведь я являюсь просто отличным работником!
В каждом собеседовании я могу доказать свою ценность как сотрудника для любой организации!
Я чувствую, как становлюсь все более уверенным в себе! Моя успешная карьера начнется сегодня!
От меня исходит уверенность и позитивная энергетика каждый раз при прохождении собеседования!
При приеме на работу окружающие замечают мою внутреннюю силу и испытывают ко мне безграничное доверие!
На каждом собеседовании я удивительным образом впечатляю работодателя!
Моя готовность к собеседованию на высшем уровне. Я чувствую уверенность в своих силах!
Передо мной открываются новые возможности и уникальные вакансии появляются словно ниоткуда!
Работа, о которой я мечтаю, существует в моем сознании. Теперь она проявляется и в моем мире!
Я готов(а) получить рабочее место, которое заслуживаю. Оно полностью удовлетворяет меня!
Аффирмации для карьеры :
Успешная карьера – это то, к чему я стремлюсь!
Я являюсь наиболее мощным двигателем собственного карьерного успеха!
Все, над чем я работаю, я делаю с умом и любовью! Я достоин услышать похвалу в свой адрес, а также получить отличное финансовое вознаграждение!
Я — хозяин своей карьеры. От моей инициативы зависит ее развитие и успех!
Моя карьера является моим выбором! Я выбираю головокружительный карьерный рост!
Мне открываются новые пути достичь новых карьерных высот уже сегодня!
Я нахожу способы заработать, чтоб почувствовать себя счастливее.
Сегодня мои действия являются весомым вкладом в мое финансовое положение!
Мой выбор — расти и совершенствоваться с помощью сотрудничества с коллегами по работе!
Я постоянно пользуюсь своими многочисленными талантами!
Мой рост по корпоративной лестнице молниеносен!
Моя карьера постоянно меняется в лучшую сторону. Я стараюсь принимать и максимально использовать все изменения!
Освоение новых систем и процессов дается мне очень легко и без лишних усилий!
Я открыт(а) для знаний и готов(а) расти!